いつも頑張っているあなたへ…。

コンセプト

産後ママ・子育て中のママが、日々のストレッチで自分でケアして土台をしっかりさせる。疲れている時は、セラピストに身を委ねアロマトリートメントで身体と心を整える。

産後の骨盤力を回復し、疲れにくい身体づくりへと導きます。

姿勢もきれいなママでいれる健康美。ママが変われば、子供も変わる…。

サロンの名前は骨盤力「リラン・ポシェ」。リランはリラックスからとった造語。ポシェは自分だけの隠れ家をポケットの置き換えて…。

骨盤力 リラン・ポシェ をどうぞよろしくお願いいたします。

まず初めに、『リラン・ポシェ』では2つのコースをご準備しております。

今のあなたの体調はどちら?

骨盤力】コース

骨盤力とは、足腰に力が入る事、土台をしっかりさせる事です。

骨盤力があると足腰は木の根っこのように引き締まり(イラスト右)上半身は風に揺れる枝葉のようにリラックスする事ができます。

しかし骨盤力が低下すると上下は逆転してしまいます。(イラスト左)

産後ママ・ママの歪んだ骨盤はまさに、左の状態。疲れやすい身体になってしまいます。骨盤力

骨盤力の低下で、
•骨盤の歪み
•筋力の低下
•姿勢が悪くなる
•o脚
•体型の変化
•心のバランスが崩れる
•肩こり、腰痛、腕の痛み、むくみ、冷え

骨盤力が回復し、足腰に力が入るとどうなるか?

家の基礎と同じで、地震がきても強い家。土台がしっかりするので、姿勢も良くなり、疲れにくい健康的な美しい身体へとなっていきます。
ストレスにも強くなります。
しかし、歪んでいる、痛みや不調がある、過度のストレス状態などでは足腰に力が入らなくなります。(足もつりやすい)

足腰にしっかり力が入り、土台をしっかりさせたい方は【骨盤力】コースへ。

※骨盤力のコースは産後何年たってからでもはじめられます。

アロマトリートメント】コース

セルフケアも良いけど誰かにケアしてもらいたい、とにかく疲れている。

そんな時もありますよね?頑張っているママの身体、時には休憩を…。

アロマトリートメント

その日の体調に合わせ数種類の精油をブレンド。全身をリンパに沿ってトリートメントして行きます。

お客様の呼吸と音楽に合わせゆっくりとそして時にダイナミックなストロークを掛け合わせながらリズムに合わせ行います。

心地よい手の温もりは心身共に疲れたカラダを癒し自律神経に働きかけます。

また精油の香りや作用でストレスからくる不安やイライラ、頭痛、不眠、鎮静や緊張感、ホルモンの乱れを改善して行きます。

リンパの流れをよくする事で老廃物を排泄し、慢性的な肩コリや腰痛、冷えやムクミ、倦怠感を改善し免疫力UPにも効果的です。

香りを楽しみながら受けれるアロマリンパトリートメントは日々の頑張ってるカラダとココロを和らげ癒します。

身体がガチガチだな、スッキリしたいな、ちょっと息抜きしたいな、不安やイライラするな、静かな場所でリラックスしたいな…という方は、【アロマトリートメント】コースへ。https://gonreiko.com/mma